Salga al aire libre por los mejores senderos para correr y montar en bicicleta del Philly

Una de las rutas más populares para correr y montar en bicicleta del Philly, la Kelly Drive y Martin Luther King Jr. Drive Loop es una vuelta de casi nueve millas que abraza ambas orillas del río Schuylkill. El camino pavimentado, que forma parte del Sendero del río Schuylkill - comienza detrás del Philadelphia Museum of Art, ...serpentea a lo largo... Boathouse Row y pasa un entrada a Cementerio de Laurel Hill de camino al puente Falls, en East Falls. Los ciclistas o corredores cruzan el puente hasta la orilla opuesta del río y regresan a la ciudad para terminar la segunda mitad del bucle en Martin Luther King Jr. Drive. (Bonus: MLK Drive se cierra completamente al tráfico de vehículos los fines de semana y festivos de abril a octubre).

En Bancos de Schuylkill está abierta todo el año para pasear, hacer footing, montar en bicicleta, ir de picnic y pasear al perro. Inicio en el puente de South Street y tome la rampa hasta el paseo pavimentado Schuylkill Banks Boardwalk, que extiende el sendero sobre el río, y continúe por el camino hasta el Philadelphia Museum of Art para hacer footing o montar a caballo durante 1,6 millas, además de disfrutar de unas fantásticas vistas del perfil de Filadelfia. Explore el Jardín de azaleas o disfrutar de las vistas de Boathouse Row desde cerca de las obras hidráulicas Fairmount antes de volver por donde has venido.

Aunque técnicamente no es un sendero, Spruce Street se extiende desde el río Schuylkill hasta el río Delaware y es, sin duda, una de las vías más bellas de Center City. Comienzo en las calles 25 y Spruce y pasar por barrios pintorescos como Rittenhouse Square, Washington Square West y Society Hill de camino a Parque del puerto de Spruce Street - el lugar perfecto para refrescarse cuando esté abierto durante los meses más cálidos- en el otro extremo. Si viaja en bicicleta, aproveche el carril bici designado que va de este a oeste, empezando en Christopher Columbus Boulevard y terminando en 25th Street.

La hermosa e icónica Benjamin Franklin Bridge se extiende a lo largo de una milla y media a través del río Delaware, conectando Filadelfia con Nueva Jersey. Empiece en las calles Fifth y Race y tome la paso de peatones a través del puente y de vuelta por un entrenamiento de tres millas, (Cuidado: es un poco empinado, tanto a la ida como a la vuelta). (Cuidado: es un poco empinado tanto a la ida como a la vuelta.) Una vez de vuelta en Filadelfia, después de la actividad puede estirarse en el cercano Muelle de Race Street, que ofrece unas vistas impresionantes del río y el puente.

En su célebre carrera, Rocky Balboa se aventuró a correr 50 kilómetros por la ciudad, ¡casi el equivalente a una carrera de 50 kilómetros! Para una carrera un poco más manejable, sigue estos consejos ruta de tres millas que comienza en la calle Novena y la avenida Washington - el corazón del Italian Market donde Rocky corrió al son de los gritos de ánimo de los aficionados, y termina igual que la carrera de Rocky: con un sprint hasta la escalinata del Philadelphia Museum of Art. Bonus: Baja corriendo las escaleras para chocar los cinco con Rocky Balboa. (Su estatua se encuentra a la derecha de la base de la escalinata).

Desde Walnut Street hasta South Street, la Universidad de Pensilvania Parque Penn ofrece un oasis de componentes recreativos y atléticos al aire libre. Alrededor de los campos de césped, juegos de fútbol pick-up, un centro de tenis y otras áreas deportivas designadas son. cuatro senderos para correr y caminar que crean rutas similares a las pistas. Haga una pequeña excursión a la Parque en la azotea de Cira Green para su recompensa: vistas estelares del horizonte.

En Centennial Ruta 5K es un camino pavimentado que serpentea por un parque de hierba en Parque Fairmount, Este sendero es perfecto para los corredores que buscan un circuito de 5 km o para las familias que buscan un camino bien señalizado por el que pasear en bicicleta. El sendero comienza detrás del Please Touch Museum, luego pasa por el Centro Cultural Japonés Shofuso antes de dar la vuelta al Distrito Centennial, donde se celebró la Exposición Centennial de 1876 para conmemorar el centenario de la fundación de Estados Unidos.

Llamado así por los boxeadores, entre ellos Muhammad Ali y Joe Frazier, que lo han utilizado como campo de entrenamiento, el Ruta de los boxeadores serpentea alrededor del Parque East Fairmount, conectando lugares como el histórico Smith Memorial Playground and Playhouse y la zona de mansiones históricas al barrio de Strawberry Mansion. En otoño de 2020, el Fairmount Park Conservancy revitalización de una puerta de acceso al sendero en Dauphin Street y Greenland Drive, mientras que el extremo sur comienza en el Sedgley Woods Disc Golf Course, en las calles 33 y Oxford. El sitio sendero también es accesible a través del Kelly Drive Loop en la intersección de Kelly Drive y Fountain Green Street.

Un parque lineal de 60 millas a lo largo del río Delaware, desde Easton hasta Bristol, Parque estatal y camino de sirga del Canal de Delaware son perfectos para corredores, ciclistas y entusiastas de la naturaleza que disfrutan de la vida salvaje que prospera en los muchos kilómetros de costa fluvial y las 11 islas del río. El recorrido lleva a los usuarios a través de pueblos históricos, granjas y el centro de visitantes Lock Tender's House, en el centro de la ciudad. Nueva esperanza.

Más conocida como Forbidden Drive (llamada así porque en los años 20 se prohibió circular a los coches por ella), la carretera, bastante llana Parque del Valle de Wissahickon camino de grava sigue el arroyo Wissahickon a lo largo de 8 km, desde Lincoln Drive hasta Germantown Avenue. Si prefiere conducir, diríjase a la Posada Valley Green, situado en el centro del parque, con un amplio aparcamiento junto al sendero. ¿Tiene hambre? La posada está abierta para comer y cenar.

Parte del sendero del río Schuykill, La milla de Bartram comienza en la calle 56 y Lindbergh Boulevard y serpentea por el hermoso Jardín de Bartram, extendiéndose hacia el norte hasta el puente de Grays Ferry. Se está construyendo una conexión entre este sendero y el Gray's Ferry Crescent del Schuylkill River Trail a través de un puente ferroviario reconvertido. ¿Necesita un descanso? Relájese en el jardín, Un parque público gratuito y monumento histórico nacional que alberga un jardín botánico, una finca del siglo XVIII, una pradera ganada al mar, humedales naturales con mareas, un muelle público para pescar y navegar y árboles históricos significativos.

Como parte del sendero del río Schuylkill, el Camino de sirga de Manayunk es paralela al Canal de Manayunk y linda con Manayunk’La zona comercial de la ciudad le sitúa a pocos pasos de muchos lugares donde comer y beber después de montar en bicicleta o correr. En sendero comienza en Lock Street (junto a Main Street) y continúa durante 3,2 km hasta el barrio de Shawmont. Conéctese a este segmento del Schuylkill River Trail desde Center City tomando la primera mitad del Kelly Drive Loop pasado East Falls Bridge hasta Ridge Avenue, gire a la izquierda en Main Street y vuelva a girar a la izquierda en Lock Street.

Para los que buscan un entrenamiento (mucho) más largo, un Tramo de más de 30 millas de la Sendero del río Schuylkill comienza en Schuylkill Banks, en Filadelfia, y termina en Parker Ford, en Chester County. La ruta, principalmente llana y arbolada, es perfecta para ciclistas serios. Haga una parada en Phoenixville para una comida reconstituyente (y tal vez un cerveza) antes de continuar.

Valley Forge National Historical Park equivale al paraíso para los ávidos corredores y ciclistas, con más de 50 km de senderos que conquistar. Casi tres kilómetros de los Sendero del río Schuylkill, que conecta centros de Montgomery County y Filadelfia, atraviesan la parte norte del parque. El sendero pavimentado multiusos Joseph Plumb Martin Trail se extiende a lo largo de casi nueve millas y conecta varios de los lugares históricos del parque. Los ciclistas pueden aprovechar un total de 18,2 millas de senderos autorizados para bicicletas. Merece la pena hacer una parada en el centro de visitantes del parque, renovado y reabierto en febrero de 2022 con exposiciones y objetos totalmente nuevos.

Parque Pennypack en el noreste de Filadelfia abarca más de 1.600 acres de bosques, praderas, humedales y campos. Hay muchos kilómetros de caminos pavimentados y sin pavimentar. senderos que son ideales para montar en bicicleta y correr, siendo la favorita y más pintoresca la Sendero Pennypack, que recorre 9,5 millas a lo largo de Pennypack Creek desde la frontera de Filadelfia con Montgomery County hasta el río Delaware. Consejo de experto: prepara la comida para un picnic junto al río.

El bucle pavimentado y relativamente llano de Parque FDR es perfecto para hacer footing o montar en bicicleta. Entre en la esquina de South Broad Street y Pattison Avenue y recorra las pistas de tenis, los campos de pelota, los lagos y otros espacios verdes. Si lo que busca son senderos más rústicos, eche un vistazo a los senderos de la Pradera South Philly, que reconvierten los terrenos en desuso de un campo de golf en una pradera recreativa a la que se accede desde la entrada del parque, en la calle 20 y la avenida Pattison. (Los aficionados a la ornitología pueden llevar unos prismáticos. observación estelar de aves.) Para recorrer aún más kilómetros, diríjase hacia el sur por Broad Street después de completar el bucle del Parque FDR y tome otro bucle alrededor de The Navy Yard hasta total 8 km. Visite el Navy Yard exposiciones de arte rotativas mientras estés allí.

Este recorrido de 3,7 millas de asfalto y arbolado ruta serpentea alrededor de Cobbs Creek y a través del histórico cementerio de Mount Moriah hasta Delaware County, desde Church Lane en Yeadon hasta Market Street en Upper Darby. El cementerio históricoy, fundada a mediados del siglo XIX, está abierta al público y merece la pena explorarla.

El sendero de la Herradura, de 130 millas, está conectado a la Circuito Red de senderos - es uno de los favoritos entre jinetes y excursionistas, que comparten el espacio con corredores y ciclistas entre Montgomery County y Harrisburg. En los 7.700 acres Parque Estatal de French Creek, El sendero recorre los lagos Hopewell y Scotts Run en el pintoresco Chester County.

Bordeando la orilla este del río Schuylkill desde la calle Wharton hasta la calle 34, este asfalto sendero es ideal para un trote ligero, un paseo en bicicleta o a pie. Aunque Grays Ferry Crescent no está conectado actualmente a los otros segmentos de Schuylkill Banks, hay un proyecto en marcha para conectarlo a Bartram's Mile Trail (véase más arriba).

Estos casi tres kilómetros ruta - con marcadores claros de cuarto de milla- discurre hacia el noreste desde la estación Cynwyd de SEPTA, pasa por el parque Bala Cynwyd y el cementerio West Laurel Hill y termina en la avenida Belmont a la altura de Rock Hill Road. Caminos de grava y asfalto a lo largo del ruta lo hacen muy apto para corredores y ciclistas. Cerca del final del sendero en Bala Cynwyd, los corredores y ciclistas pueden conectar con el otro lado del río Schuylkill y navegar hasta el Schuylkill River Trail a través del Manayunk Bridge Trail.

Dentro de este refugio de plantas raras, aves y animales terrestres, los corredores y ciclistas pueden encontrar 16 kilómetros de senderos que serpentean alrededor de la marisma de agua dulce más grande de Pensilvania. Situado en Delaware County, el Refugio Nacional de Vida Silvestre John Heinz de Tinicum está a sólo unos 13 km del centro de Filadelfia. Nota: No todos los senderos permiten el ciclismo. Visite el Centro de Educación Medioambiental Cusano del refugio para obtener mapas y más información sobre los senderos.

Algunos tramos terminados de la obra más grande, aún en curso. Sendero del río Delaware ofrecen una gran escapada para corredores urbanos y ciclistas. En Sendero de Port Richmond es una ruta en forma de L de tres kilómetros que discurre paralela a las avenidas Delaware y Allegheny, junto al río Delaware, en la parte baja del noreste de Filadelfia (tres kilómetros). El sitio Avenida Washington Verde comienza en Washington Avenue y Columbus Boulevard, serpentea por la zona verde del muelle de Washington Avenue y termina en el Walmart del muelle 70 (0,5 millas). Otro estire contiene un carril protegido para dos bicicletas y una acera adyacente, a partir de la calle Spring Garden y a lo largo de la avenida Delaware y la calle Penn y, finalmente, llega al sendero a lo largo del paseo marítimo detrás de Casino Rivers (0,6 millas).

Los corredores aventureros pueden recorrer los senderos de Parque Glen Providence, donde todas las carreteras (sin asfaltar) conducen al estanque del centro del parque. No pierda de vista a los animales salvajes por el camino, ya que el parque es un santuario de aves. Otra cosa que hace especial a este lugar: El parque se ha mantenido en su estado natural desde que fue donado como espacio público en 1935.